• Pozovite podršku 18961835558

Svima je potrebno udobno okruženje da uživaju u svom životu.

Zaglavili ste sa neudobnom stolicom na poslu ili kod kuće?Nije sve izgubljeno.Osim izbacivanja stolice kroz prozor, postoji nekoliko stvari koje možete učiniti da dramatično poboljšate svoj nivo udobnosti, i to brzo.

Evo 5 korisnih savjeta kako bilo koju neudobnu stolicu pretvoriti u onu koja je mnogo ergonomičnija i udobnija za sjedenje.

Provjerite je li vaša stolica postavljena na odgovarajuću visinu

Pravilna visina kancelarijske stolice

Odgovarajuća visina za vašu kancelarijsku stolicu je na mestu gde su vam dve noge ravne na podu, a kolena savijena pod uglom od 90 stepeni.U ovom položaju koljena treba da budu u nivou ili malo ispod kukova.

Nemojte podcijeniti negativne efekte nepropisno postavljene kancelarijske stolice.

Kada je stolica previsoka, vaša stopala će klatiti s poda, što će dovesti do utrnulosti, nelagode i slabe cirkulacije u stražnjem dijelu bedara.

Kada je vaša stolica preniska, pojačan pritisak se primjenjuje na vaša leđa dok se zglobovi kuka savijaju kako bi koljena zadržala iznad kukova.To može dovesti do bolova u leđima.

Koristite donju tabelu da lako pronađete idealnu visinu sjedišta stolice na osnovu vaše visine (u stopama ili cm).Visina sedišta se meri od poda do vrha jastuka sedišta:

Vaša visina (stope)

Idealna visina stolice (inči)

Vaša visina (cm)

Idealna visina stolice (cm)

4'11”

15,9 inča

149 cm

40,2 cm

5'0″

16,2 inča

151,5 cm

5'1″

16,4 inča

154 cm

41,5 cm

5'2″

16,7 inča

156,5 cm

42,2 cm

5'3″

17 inča

159 cm

42,9 cm

5'4″

17,2 inča

161,5 cm

43,6 cm

5'5″

17,5 inča

164 cm

44,2 cm

5'6″

17,8 inča

166,5 cm

44,9 cm

5'7″

18 inča

169 cm

45,6 cm

5'8″

18,3 inča

171,5 cm

46,3 cm

5'9″

18,6 inča

174 cm

46,9 cm

5'10”

18,9 inča

176,5 cm

47,6 cm

5'11”

19,1 inča

179 cm

48,3 cm

6'0″

19,4 inča

181,5 cm

49 cm

6'1″

19,7 inča

184 cm

49,6 cm

6'2″

19,9 inča

186,5 cm

50,3 cm

6'3″

20,2 inča

189 cm

51 cm

6'4″

20,5 inča

191,5 cm

51,7 cm

6'5″

20,7 inča

194 cm

52,3 cm

6'6″

21 inča

196,5 cm

53 cm

6'7″

21,3 inča

199 cm

53,7 cm

6'8″

21,6 inča

201,5 cm

54,4 cm

6'9″

21,8 inča

204 cm

55 cm

6'10”

22,1 inča

206,5 cm

55,7 cm

6'11”

22,4 inča

209 cm

56,4 cm

7'0″

22,6 inča

211,5 cm

57,1 cm

7'1″

22,9 inča

214 cm

57,7 cm

7'2″

23,2 inča

216,5 cm

58,4 cm


Vrijeme objave: Nov-10-2021